Hoy más que nunca el ejercicio físico se ha convertido en nuestro mejor aliado. Entrenar en casa es una rutina necesaria para mantener nuestro cuerpo y mente en perfecto equilibrio.Estar activos y...
LAS MEJORES CINTAS DE CORRER PARA ENTRENAR EN CASA Uno de los propósitos de año nuevo más repetidos sin duda alguna es volver a ponerse en forma o comenzar a hacer ejercicio para mantener una vida...
REGALA SALUD Y BIENESTAR EN NAVIDAD Llega diciembre y toca pensar en las ideas regalo para esta navidad, quizá más aún ya que el año pasado la mayoría de nosotros no pudimos celebrarlo en familia,...
¿QUE ES UN SPA? Desde los tiempos de los antiguos griegos, la gente ha conocido los poderes naturales de cura que tiene el agua caliente y burbujeante. La hidroterapia es la unión de calor,...
Estamos encantados de poder informaros de nuestro nuevo acuerdo comercial con la Real Sociedad. En línea con nuestra misión de ofrecer salud y bienestar a través de nuestros servicios y equipamiento...
El Bodypump está siendo el entrenamiento deportivo de moda de este año. El éxito reside en sesiones entretenidas y dinámicas que combinan ejercicio aeróbico y pesas. Además, no hace falta ser un...
El verano está a punto de terminar y es un buen momento para ir organizando el cierre de la piscina, salvo que decidas ampliar tu temporada de baño con una solución a tu medida: instalar una...
Finaliza el verano, el clima empieza a refrescar y estamos pensando en cómo preparar el invernaje de tu piscina. El invernaje es el proceso de organizar nuestra piscina y aplicar productos para...
El verano va llegando a su fin, la mayoría de la gente ha terminado sus vacaciones y ya están preparando su vuelta al trabajo, la vuelta al cole de los niños......y por supuesto la vuelta a la...
Muchos de vosotros/as habreís escuchado ya la triste noticia de la muerte de una persona en una piscina debido a la nube tóxica que se generó al manipular el producto químico de la piscina de forma...
Las bicicletas de ciclo indoor (en adelante las llamaremos de "spinning") son una de las mejores opciones de cardio para ejercitarte en casa como en el gimnasio. Con ella puedes realizar ejercicio...
El departamento de salud del Gobierno Vasco acaba de publicar nuevas directrices para prevenir la transmisión de la COVID-19 en gimnasios. Os adjuntamos publicación para que podáis poner en marcha...
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